テニス上達への道
2013.03.17
カテゴリ：ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
テニス上達への道
片手バックハンドストロークが力強く打てません。
慣れもあるのでしょうが、コツを掴むしかないのでしょう。
ところで、同じクラスの方が右肩の筋を痛めており、理由を聞くとバックハンドストロークの打ち方に原因があるそうです。
ボールを身体より前で捉えなければならないのに、身体の横になってしまい、余計な力が入り筋を痛めているようです。
他にもサーブやスマッシュが上から打てない方もおられます。
基本的な打ち方は身体を痛めないためにも必要なことなのです。
無理をせず、基本に忠実に練習に励んでいきたいと思います。
